Cortisol, la coreografía oculta del estrés moderno
En las ciudades que nunca duermen, el amanecer ya no llega con el sol. Llega con la luz fría de una pantalla que, antes de que siquiera podamos desperezarnos, ya reclama atención. Ahí comienza, sin que lo sepamos, la primera orden del día para nuestro sistema endocrino: producir cortisol. Se le conoce como “la hormona del estrés”, aunque el nombre es injusto. es, en realidad, un regulador fino, un motor que nos despierta y nos pone... + Leer noticia completa
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